Вознаграждение себя может принести как вред, так и пользу

Поощрения самих себя могут как помочь, так и навредить нашим результатам. С одной стороны, постановка целей и поощрение могут помочь повысить нашу мотивацию и вовлеченность. Сосредоточившись на вознаграждении, мы чувствуем мотивацию работать усерднее и прилагать максимум усилий для достижения желаемого результата. С другой стороны, чрезмерная сосредоточенность на вознаграждении может привести к тому, что мы будем меньше внимания уделять процессам, необходимым для достижения наших целей. Вместо этого мы сосредотачиваемся исключительно на результате и вознаграждении, что может привести к снижению вовлеченности и удовольствия от выполнения задачи. Важно найти баланс между поощрением собственных наград и сосредоточением на процессе, чтобы создать позитивную и мотивирующую среду.