Тихое противоречие между любовью и ненавистью – смелость быть искренним

«Как же это по-человечески, когда мы стесняемся проявлять любовь и боимся любить, но открыто и с гордостью хвастаемся своей ненавистью».

 В этой цитате проявляется противоречие в нас, людях – почему нам так трудно проявлять любовь, в то время как мы без проблем громко кричим о своей ненависти? 

Неприятная правда

Любовь — это нечто нежное и уязвимое. Мы не решаемся открыто её проявлять, может быть, даже стыдимся этого. Но с ненавистью, отторжением, гневом все обстоит иначе. Вдруг мы становимся смелыми. Мы кричим об этом на весь мир. Мы публикуем это в социальных сетях, демонстрируем на улице, даже носим это на лице, в наших взглядах. И часто мы действуем так, будто это то, чем имеет смысл гордиться.
Почему так? Почему многим легче ненавидеть, чем любить? Когда мы проявляем любовь, мы становимся уязвимыми. Мы боимся быть отвергнутыми, высмеянными или заклеймёнными как слабые. Поэтому многие сдерживают свои чувства, скрывают их за шутками или молчанием. В то же время, есть почти что гордость в том, чтобы открыто показывать свой гнев или ненависть. Ненависть даёт нам ощущение силы, ясности – как будто мы доказываем, что не будем терпеть все подряд. Гнев часто создаёт образ власти, контроля. Проявление ненависти — это как броня: ты кажешься неуязвимым, даже если внутри ты на самом деле уязвим.
Но это заблуждение. Ненависть часто является лишь маской для неуверенности или страха. Те, кто громко ругается, обычно делают это потому, что не осмеливаются проявить свои истинные чувства. Любовь, напротив, требует мужества. Она означает открытость без гарантии, что ты получишь что-то в ответ.

Поощрение со стороны общества

Достаточно оглянуться вокруг: во многих сферах гнев воспринимается как признак силы. Тот, кто говорит: «Я считаю этого человека мерзким», привлекает к себе внимание. Тот же, кто говорит: «Я люблю этого человека», вызывает улыбки или даже осуждение. Сегодня любовь часто считается банальной. Тот, кто проявляет слишком много чувств, считается слабым.
Однако тот, кто циничен, саркастичен, зол или отталкивающий, кажется «крутым» или «реалистичным». Такая атмосфера, в которой негативное привлекает больше внимания, чем позитивное, формирует наше поведение. Политики кричат друг на друга, люди ругаются в Интернете, и даже в кругу друзей часто больше говорят о том, что не нравится, чем о том, что любят. В то же время проявления нежности или симпатии быстро отметаются как «неловкие». Почему так происходит? Возможно, потому что ненависть проще. Она не требует эмпатии, понимания. Любовь же требует терпения, сочувствия и готовности открыться другим. Это более утомительно, но и гораздо более ценно.

Что произойдёт, если мы разорвём этот круг?

Представьте, что мы будем проявлять любовь так же свободно, как и свой гнев. Представьте, что мы сможем без стеснения сказать: «Ты важен для меня», не боясь, что нас сочтут сентиментальными. Представьте, что мы будем проявлять привязанность не только за закрытыми дверями, но и выражать её так же естественно, как и своё мнение.
Это изменило бы наши отношения — с партнёрами, друзьями, даже с незнакомыми людьми. Внезапно стало бы меньше места для недоразумений, скрытых упрёков или невысказанных разочарований. Ненависть не исчезла бы, но она имела бы меньше власти, потому что больше не считалась бы «сильной» или «крутой».

Как бы выглядел мир, если бы…?

В семье: вместо того, чтобы молчаливо предполагать, что все любят друг друга, родители чаще говорили бы своим детям, как они ими гордятся. Братья и сестры не только дразнили бы друг друга, но и иногда говорили: «Как хорошо, что ты есть».
В дружбе: мы были бы честны не только тогда, когда нас что-то беспокоит, но и когда мы чувствуем благодарность. «Я ценю тебя» было бы не редким выражением, а чем-то, что говорят так же часто, как «Давай что-нибудь вместе сделаем».
В любви: отношения были бы более честными. Вместо того, чтобы надеяться, что другой «почувствует» то, что ты чувствуешь, ты бы это высказал. Ни одно «Я люблю тебя» не считалось бы лишним, ни один комплимент — неудобным.
В повседневной жизни: мы могли бы быть более дружелюбным даже по отношению к незнакомым людям – не из вежливости, а потому, что нам не стыдно проявлять теплоту. Честное «Хорошего дня» вместо раздражённого взгляда.
Это кажется необычным, потому что мы к этому не привыкли. Мы научились, что чувства – это то, что нужно контролировать, особенно хорошие. Но что, если мы просто привыкнем их выражать? Сначала это может показаться странным, но со временем станет нормальным. И тогда мы, возможно, поймём: любить не стыдно. Стыдно только скрывать это.
Ненависть нуждается в изоляции, чтобы расти. Она процветает там, где люди не осмеливаются быть честными. Но если мы начнём более открыто проявлять любовь, будет сложнее закрываться в злости. Не потому, что мы вдруг станем идеальными, а потому, что поймём, что мы не так уж и отличаемся друг от друга. Что мы все хотим одного и того же: быть замеченными, понятыми и, возможно, даже любимыми.
И это не мечта. Все начинается с того, что кто-то делает первый шаг. Возможно, это будем мы.

Любовь требует больше мужества – и оно того стоит

Эта цитата напоминает нам, что мы часто отдаём предпочтение ложным чувствам. Мы скрываем то, что нас действительно волнует, и даём место тому, что на самом деле нам вредит. Но если мы начнём воспринимать любовь не как слабость, а как силу, мы сможем что-то изменить – в себе и в том, как мы относимся друг к другу.
Нелегко открыться. Но это более человечно, чем мы думаем. Прочитав эту цитату, человек не сразу станет другим. Но, возможно, он задумается. Возможно, он скажет «Я люблю тебя» ещё раз – и «Я ненавижу это» на один раз меньше. И это уже будет началом.