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Zentriertheit
Ein ruhiger Kreis
legt sich um jedes Empfinden
wie eine stille Form.
Ein leiser Halt wächst,
nicht erzwungen, nur gefunden,
im gleichmäßigen Grund.
Ein inneres Maß
gleicht Höhen und Tiefen aus,
ordnet das Kommen.
Ein sanfter Fokus
fasst auseinanderlaufende Fäden
in einen klaren Strang.
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Aus dem Buch „Wenn Gefühle Sprechen“