Nicht weil wir uns schämen, bedecken wir unsere Blöße

Geschrieben von Andrej Götz

Aus Angst vor Ablehnung wollen wir uns so sehen, wie andere uns sehen wollen

„Wir bedecken unsere Blöße nicht aus Scham, sondern aus Angst, dass andere uns anders wahrnehmen, als wir es uns wünschen“

Der Satz ist einfach formuliert, aber seine Bedeutung ist vielschichtig und regt dazu an, über die Gründe nachzudenken, warum wir uns oft verstellen oder verbergen, anstatt uns so zu zeigen, wie wir wirklich sind.

Zunächst einmal fällt auf, dass das Zitat die Idee der Scham infrage stellt. Scham ist ein Gefühl, das oft als natürliche Reaktion auf Situationen betrachtet wird, in denen wir uns verletzlich oder exponiert fühlen. Doch hier wird eine andere Perspektive eingeführt: Es ist nicht die Scham selbst, die uns dazu bringt, uns zu bedecken, sondern die Angst davor, wie andere uns sehen könnten. Das ist ein wichtiger Unterschied. Scham ist ein inneres Gefühl, das mit uns selbst zu tun hat, während die Angst vor der Wahrnehmung anderer nach außen gerichtet ist. Es geht nicht darum, wie wir uns selbst fühlen, sondern darum, wie wir glauben, dass andere uns beurteilen.
Diese Unterscheidung ist bedeutsam, weil sie zeigt, dass unser Verhalten oft weniger von unseren eigenen Empfindungen geprägt ist, als vielmehr von den Erwartungen und Urteilen, die wir bei anderen vermuten. Wir leben in einer Welt, in der das Bild, das wir von uns selbst haben, stark davon beeinflusst wird, wie wir denken, dass andere uns sehen. Das kann dazu führen, dass wir uns verstellen, um diesen vermeintlichen Erwartungen gerecht zu werden. Wir kleiden uns auf eine bestimmte Weise, verhalten uns so, wie wir glauben, dass es von uns erwartet wird, und verbergen unsere wahren Gedanken und Gefühle, um nicht anzuecken oder abgelehnt zu werden.

Das Zitat wirft auch die Frage auf, warum wir so viel Wert auf die Meinung anderer legen. Warum ist es uns so wichtig, wie wir von anderen wahrgenommen werden? Die Antwort darauf liegt vielleicht in unserer Natur als soziale Wesen. Wir sind darauf angewiesen, in Gemeinschaften zu leben, und die Akzeptanz durch andere ist für unser Wohlbefinden und unser Überleben von großer Bedeutung. In der Vergangenheit konnte die Ablehnung durch die Gruppe lebensbedrohlich sein, und obwohl dies heute nicht mehr der Fall ist, hat sich diese tief verwurzelte Angst vor Ausgrenzung in uns erhalten. Sie manifestiert sich in der Sorge darum, was andere von uns denken könnten.

Ein weiterer Aspekt des Zitats ist die Idee, dass wir uns anders zeigen, als wir es uns wünschen. Das deutet darauf hin, dass es eine Diskrepanz gibt zwischen unserem wahren Selbst und dem Bild, das wir von uns nach außen projizieren. Diese Diskrepanz kann zu inneren Konflikten führen, da wir ständig versuchen, ein Gleichgewicht zwischen unseren eigenen Bedürfnissen und den Erwartungen anderer zu finden. Wir möchten authentisch sein, aber gleichzeitig fürchten wir die Konsequenzen, die es haben könnte, wenn wir uns zu sehr von der Norm unterscheiden.

Das Zitat lädt uns dazu ein, über die Konsequenzen dieses Verhaltens nachzudenken. Indem wir uns verstellen und verbergen, verlieren wir möglicherweise den Kontakt zu unserem wahren Selbst. Wir geben anderen die Macht, unser Verhalten zu bestimmen, anstatt uns selbst treu zu bleiben. Das kann zu einem Gefühl der Entfremdung führen, bei dem wir uns selbst fremd werden, weil wir so sehr damit beschäftigt sind, die Erwartungen anderer zu erfüllen.

Gleichzeitig bietet das Zitat auch eine Möglichkeit zur Reflexion und Veränderung. Indem wir uns bewusst machen, dass unsere Angst vor der Wahrnehmung anderer uns dazu bringt, uns zu verstellen, können wir anfangen, diese Muster zu durchbrechen. Wir können uns fragen, warum uns die Meinung anderer so wichtig ist und ob wir bereit sind, den Preis zu zahlen, den es hat, wenn wir uns selbst verleugnen. Vielleicht können wir lernen, uns weniger von den Urteilen anderer beeinflussen zu lassen und stattdessen mehr auf unsere eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu hören.

Es gibt einen bedeutenden Unterschied zwischen der Scham vor sich selbst und der Angst vor der Wahrnehmung durch andere. Wäre es nur Scham, dann gäbe es keinen Grund, sich alleine oder in einer geschlossenen Umgebung zu bedecken. Die Tatsache, dass Menschen sich in bestimmten Situationen freier fühlen als in anderen, zeigt, dass die Anwesenheit anderer eine Rolle spielt. Daraus lässt sich schlussfolgern, dass die Angst vor der Wahrnehmung durch andere das entscheidende Element ist.

Ein weiterer interessanter Punkt des Zitats ist die Betonung der „Blöße“. Dieser Begriff kann sowohl wörtlich als auch metaphorisch verstanden werden. Wörtlich bezieht er sich auf die körperliche Nacktheit, die oft mit Scham und Verletzlichkeit verbunden ist. Metaphorisch steht die Blöße jedoch für alles, was wir als verletzlich oder schwach empfinden – unsere Ängste, Unsicherheiten, Fehler und Schwächen. Indem wir diese Aspekte von uns verbergen, versuchen wir, uns vor Verletzungen zu schützen. Doch gleichzeitig verhindern wir, dass andere uns wirklich kennenlernen und verstehen können.

Das Zitat erinnert uns daran, dass Verletzlichkeit auch eine Stärke sein kann. Indem wir uns öffnen und unsere wahre Natur zeigen, schaffen wir die Möglichkeit für echte Verbindungen und Beziehungen. Wenn wir uns verstellen, bleiben unsere Beziehungen oberflächlich und unauthentisch. Erst wenn wir den Mut haben, uns so zu zeigen, wie wir wirklich sind, können wir tiefe und bedeutungsvolle Beziehungen zu anderen aufbauen.

Mit diesem Zitat wird zum Nachdenken über die eigenen Motive angeregt. Es stellt die scheinbare Selbstverständlichkeit der Verhüllung infrage und bietet eine alternative Sichtweise darauf, warum Menschen sich bedecken. Die Auseinandersetzung mit dieser Idee kann dazu führen, bewusster mit der eigenen Wahrnehmung und der Wahrnehmung durch andere umzugehen. Vielleicht gibt es Situationen, in denen die Angst vor einer falschen Wahrnehmung überwunden werden kann und in denen es möglich ist, sich freier und authentischer zu zeigen. Das Zitat lässt offen, ob dies ein erstrebenswertes Ziel ist, aber es macht deutlich, dass die Entscheidung nicht nur von Scham, sondern vor allem von der eigenen Vorstellung davon abhängt, wie man gesehen werden möchte.