Achtsamkeit
Eine Tasse Wärme,
Dampf steigt in leisen Spiralen,
Formen lösen sich auf.
Ein Tropfen auf der Haut,
rinnt langsam der Zeit entlang,
schlicht im Sein verankert.
Ein feiner Duft trägt,
öffnet Türen der Sinne,
sanft und ohne Wunsch.
Gegenwart entfaltet sich,
wie Papier unter den Fingern,
unaufgeregt und klar.
...
Aus dem Buch „Wenn Gefühle Sprechen“
